Jerarquía en el Dôjô.

Sensei: maestro

Sempai: alumno de más experiencia y antigüedad.

Shihan: Maestro de gran nivel, generalmente el jefe de estilo.

Kohai: alumno principiante.      

Términos y voces utilizadas.

Chacugan: mirada

Tachi o dachi: posición

Dan: grados posteriores al cinturón negro.

Dôjô: gimnasio, lugar donde se practica el Karate.

Hidari: lado izquierdo

Kamae o gamae: actitud defensiva o de guardia.    

Karate dô: camino o vía de la mano vacía.  

Kata: conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado.

Ki: espíritu demostrado con la perfecta conjunción psicofísica.

Kiai: grito, manifestación sonora del Kime.

Kihon: técnicas de karate.

Kime: unión de la fuerza física y concentración mental, manifestada como fuerza/potencia.

Ko waza: técnicas de corto recorrido.

Kokyû: respiración.

Kumite: combate, en el cual se ponen en práctica los conocimientos adquiridos.

Kyu: grados anteriores al cinturón negro.

Maai: distancia con el oponente.

Mawatte: giro, realizando la parada baja.

Mawashi: movimiento circular.

Migi: lado derecho

Naore: fin de una serie de ejercicios, volver a la posición inicial.

Nogare: respiración diafragmática sin contracción y sin ruido.

O  waza: técnicas de largo recorrido.

Rei: saludo de cortesía hacia el profesor, compañeros, etc.

Renzoku waza. Combinación de técnicas.

Seiza: sentarse de rodillas.

Shitei Kata, waza: Katas o técnicas obligatorias.

Shitei : obligatorio.

Tatami: superficie sobre la cual se entrena.

Tate: ponerse en pie.

Tokui: preferido, libre elección.

Tokui Kata: Kata preferido o de libre elección.

Tokui waza: técnica preferida o de libre elección.

Ukemi: caída

Waza: técnicas de Karate.

Yasume: descanso

Yoi: preparados, atentos, listos.

Zanshin: terminación correcta de una acción con armonía psicofísica.    

Direcciones.

Mae: frontal.

Ushiro: atrás.

Yoko: lateral.

Migi: derecha.

Hidari: izquierda.

División del cuerpo humano.

Chûdan: zona media, pecho y abdomen.

Gedan: zona inferior, bajo abdomen.

Jôdan: zona alta, cabeza.

Paradas o defensas.

Paradas con el antebrazo y/o muñeca.

Age uke: parada alta, que se realiza frente a un golpe a la cara.

Gedan barai: parada baja, que se realiza frente a un golpe o patada al abdomen.

Gedan kake uke: parada baja en garfio.

Soto uke: parada interior, que se realiza frente a un golpe al pecho.

Uchi uke: parada exterior, que se realiza frente a un golpe al pecho.

Uchi uke: parada penetrante de antebrazo.

Maeude hineri uke: parada rotativa con el antebrazo.

Maeude deai-osae uke: parada de antebrazo interceptando.

Kakutô uke: parada con la muñeca doblada.    

Paradas con el canto de la mano.

Shutô Uke: parada con el canto de la mano.

Shutô Barai uke:  parada con el canto de la mano ascendente en diagonal.

Tate Shutô uke: parada con el canto de la mano vertical.

Kake Shutô uke: parada en garfio con el borde de la mano.

Paradas con la palma y/o dorso de la mano.

Teishô uke: parada con la base de la palma.

Seiryûtô uke: parada con el borde inferior de la palma.

Shô sukui uke: parada parabólica con la palma.

Keitô uke: parada con la palma vertical.

Haishu uke: parada con el dorso de la mano.

Tekubi kake uke: parada envolvente con el dorso de la mano.    

Paradas dobles.

Morote uke: parada reforzada.

Jûji uke: parada cruzada.

Teishô awase uke: parada con la base de las palmas.

Kakiwake uke: parada doble separando.

Ryôshô tsukami uke: parada agarrando con ambas manos.

Sokumen awase uke: parada lateral con ambas manos.    

Paradas deslizantes.

Haiwan nagashi uke: parada deslizante de antebrazo.

Te nagashi uke: parada deslizante con la palma de la mano en vertical.

Te osae uke:  parada deslizante con la palma de la mano en horizontal.  

Paradas con la pierna.

Ashikubi kake uke: parada en garfio con el tobillo.

Sokubô kake uke: parada en garfio con la pierna.

Sokutei mawashi uke: parada circular con la planta del pie.

Sokutei osae uke: parada interceptando con la planta del pie.

Sokutô osae uke: parada interceptando con el canto del pie.  

Técnicas de puño directas, con una sólo mano.

Gyaku Zuki: golpe de puño con el brazo atrasado.

Kagi Zuki: golpe de puño directo de corta distancia.

Mawashi Zuki: golpe circular de puño.

Oi Zuki: golpe de puño con el brazo adelantado.

Tate Zuki: golpe directo con el puño vertical.

Tsuki o Zuki: golpe directo de puño.

Ura Zuki: golpe directo de ascendente en gancho.

Técnicas con los dos puños simultáneos.

Awase Zuki: golpe doble de puños  paralelos en vertical.

Hasami Zuki: directo en tijera.

Morote Zuki: golpe doble de puños paralelos en horizontal.   

Yama Zuki: golpe doble de puños en forma de “U” vertical.  

Otras formas de golpe de puño.

Ippon ken: puño de un solo nudillo.

Nakadaka  ken:  puño del nudillo medio.

Hiraken: puño de los nudillos medios.  

Técnicas de puño indirectas.

Con el dorso del puño.

Tate uraken uchi: golpe vertical  con el dorso del puño.

Yoko uraken uchi: golpe lateral con el dorso del puño.  

Con la base de la mano.

Otoshi tettsui uchi: golpe descendente con la base del puño.

Teishô uchi: golpe con la base de la palma.

Yoko tettsui uchi: golpe lateral con la base del puño.

Soto mawashi tettsui uchi: golpe exterior y circular con la base del puño.  

Con el Codo.

Age empi uchi: golpe ascendente de codo.

Mae empi uchi: golpe frontal de codo.

Mawashi empi uchi: golpe circular de codo.

Otoshi empi uchi: golpe de codo descendente.

Ushiro empi uchi: golpe de codo hacia atrás.

Yoko empi uchi: golpe lateral de codo.  

Con el canto de la mano abierta.

Soto Haitô uchi: golpe interior con el canto interno o radial de la mano.

Soto mawashi Shutô uchi: golpe circular interior con el canto de la mano.

Ura Haitô uchi:  golpe exterior con el canto interno o radial de la mano.  

Otras formas de mano abierta.

Waside uchi: golpe con los dedos unidos en forma de pico de ave.

Hiraken uchi: golpe de nudillos delanteros.

Keytô uchi: golpe con la palma vertical.

Seiryûtô uchi: golpe con el borde inferior de la palma.

Kumade: mano de garra.  

Técnicas de pierna.

Formas de realización de las técnicas de pierna.

Keage: patada ascendente.

Kekomi: patada penetrante.

Keri o geri. técnica de pierna.  

Con trayectoria directa.

Mae ashi geri:

o

Kizami mae geri: patada frontal con el pie adelantado.  

Mae geri: patada frontal.

Ushiro geri: patada hacia atrás.

Hiza geri: golpe con la rodilla.  

Con trayectoria semicircular.

Mikazuki geri: patada semicircular con la planta del pie y talón.

Hiza geri: golpe con la rodilla.    

Con trayectoria circular.

Mawashi geri: patada circular.

Ura mawashi geri: patada circular inversa, en forma de gancho.  

Con trayectoria lateral.

Yoko geri: patada lateral.

Fumikomi: patada aplastante con la planta del pie.

Fumikiri: patada cortante con el canto del pie.  

Con trayectoria descendente.

Kakato geri: patada con el talón.   

Con giro previo por la espalda.

Kaiten ura mawashi geri: patada circular con giro por la espalda.

Kaiten ushiro geri: patada directa con el talón del pie adelantado,  con giro por la espalda.

Kaiten ushiro mawashi geri: patada circular con el talón del pie adelantado, con giro por la espalda.

Ushiro  mawashi geri: patada circular con el pie atrasado, con giro por la espalda.  

Patada en salto.

Tobi geri: patada en salto.  

Posiciones.

De saludo.

Heisoku dachi: Pies juntos

Musubi dachi:  talones juntos y pies separados.  

Con centro de gravedad alto.

Hanmi dachi: posición de costado.

Heikô dachi: Pies paralelos con la anchura de la cadera.

Nekoashi dachi: posición del gato.

Renoji dachi: pies en /L/.

Shizen tai: posición natural.

Teiji dachi: pies en  /T/.

Tsuru ashi dachi: posición sobre una sola pierna.   

Con centro de gravedad medio.

Hangetsu dachi: posición de la media luna.

Sanchin dachi:  posición cerrada.  

Con centro de gravedad bajo.

Kiba dachi: posición del jinete.

Shiko dachi: posición del jinete con pies a 45º.

Kôkutsu dachi: posición atrasada.

Kôsa dachi: posición cruzada.

Fudô dachi: Posición sólida.

Sôchin dachi:: Posición sólida con pies cerrados al interior.

Zenkutsu dachi: posición adelantada  

Tipos de desplazamientos.

Kae ashi: una pierna avanza o retrocede un paso completo con respecto a la otra.

Tai sabaki: esquiva del cuerpo frente a un ataque, etc.

Tobi:  salto.

Tsugi ashi: desplazarse deslizando los pies alternativamente. 

Unsoku: deslizamiento fluido de los pies.

Yori ashi: desplazarse deslizando simultáneamente ambos pies.  

Posiciones de la cadera.

Gyaku hanmi: cadera inversa.

Hanmi: cadera de lado.

Shômen: cadera de frente.  

Giros de la cadera.

Gyaku kaiten: giro de la cadera en la dirección opuesta a la técnica ejecutada.

Jun kaiten: giro de cadera en la misma dirección de la técnica ejecutada.  

Tipos de Kumite.

Kihon-kumite: combate preestablecido.

Ippon-kumite: Combate de estudio a un solo ataque.

Sanbon-kumite: Combate de estudio a tres ataques.

Gohon-kumite: Combate de estudio a  cinco ataques.

Yakusoku kumite: combate preparado.  

Combate libre.

Jiyû kumite: combate libre y flexible sin puntuación.

Shiai kumite: combate de competición reglamentado.  

Formas de saludo.

Sempai ni rei: saludo al alumno de mayor antigüedad y experiencia.

Sensei ni rei: saludo al maestro.

Sihan ni rei: saludo al fundador del estilo de karate.

Somen ni rei: saludo al lugar de honor en el Dôjô donde se sitúa la foto del fundador del estilo.

Otagai ni rei: saludo mutuo.  

Voces utilizadas en el saludo y formaciones.

  Seiza: sentarse de rodillas.

Mokuxo: Periodo de concentración, estado de calma y apaciguamiento psicofísico. 

Tate:

o .........

Kiritsu: ponerse en pie.    

Partes de la mano.

Empi o hiji: codo.

Haishu: dorso de la mano.

Haitô: canto interno o radial de la mano.

Hiraken: puño de los nudillos medios.

Ippon ken: puño de un solo nudillo.

Kakutô: muñeca doblada.

Keito: palma vertical.

Kentos: nudillos

Kumade: mano de garra.

Nakadaka ken: puño del nudillo medio.

Nukite: punta de los dedos de la mano.

Seiken: puño frontal.

Seiryûtô: borde inferior de la palma.

Shutô: canto externo o cubital de la mano.

Teishô: base palmar de la mano.

Tettsui: puño de martillo.(parte  cubital del puño cerrado).

Ude: antebrazo(muñeca).

Uraken: dorso del puño.  

Partes del pie y pierna

Haisoku: empeine.

Hiza o hizagashira: rodilla.

Kakato: talón del pie.

Koshi: base de los dedos del pie, metatarso.

Sokutô: borde externo del pie.

Teisoku o sokutei: planta del pie.

Tsumasaki: dedos del pie.  

Tipos de desequilibrio.

Ashi barai: barrido a las piernas del adversario.

Kuzushi: desequilibrios.

Nage waza: técnicas de proyección.       

Numeración japonesa.

Ichi:      1

Ni:        2

San:    3

Shi:     4

Go:       5

Roku:    6

Sichi:   7

Hachi:  8

Ku:      9

Ju:        10